年7月31日—8月4日,由北京市西部阳光农村发展基金会主办的青葵花导师计划—魔法班主任工作室线下学习营于山东省青州市成功举办,共为来自甘肃省陇南市、贵州省毕节市、四川省巴中市、新疆阿勒泰吉木乃县与喀什麦盖提县等25名中小学班主任提供情绪管理、压力管理、教师心理健康维护、教科研等相关的培训内容。
本次魔法班主任研修营于7月31日上午9:00举行开班仪式—团队建设,团队建设由来自山东青州的青葵花班主任讲师李业艳老师带领此次参训班主任共同完成,一个个活泼又新颖的团队协作建设小游戏助力班主任们破除陌生感、携手同伴开启一场个人成长与教育探索的魔法旅程。
团队建设游戏
我的情绪我做主
—腾出心理空间让情绪自在生长
或许每个人的一生中都要面对这样的时刻:对突如其来变故的不知所措、对人际关系无法破除壁垒的无助与难过、对他人冒犯而产生的愤怒等来自心灵深处的情绪反应···
这些时候,你会选择怎样处理呢?是被情绪带着走,还是试图逃避它或者抗拒、抵触它?你是否能够意识到究竟是你在控制情绪,还是情绪在掌控你呢?我们能不能做自己情绪的主人,为自己的情绪负起责任呢?来自山东青州的青葵花班主任讲师王俊青老师以“我的情绪我做主”为主题为班主任提供相关内容的培训。
王俊青老师分享
课程从认识情绪、情绪的本质、处理情绪三个大方向展开讲解。通过为情绪命名等游戏的引入,逐步点进对情绪、亲密关系、个人成长等版块的学习,对于情绪,我们习惯于简单地用积极或者消极来定义,如果安静下来深入地问一问自己的内心,也许便会发现,我们内心升起的无数细微的感受被无意识地忽略了。
学员分享
在逐步探索情绪的过程里,班主任们看见了自己成长中曾路过的喜怒哀乐,学着去放下心中对于真诚表达需求的窘迫、接纳亲密关系中自己可能展现的脆弱,也看见自己爱的能力。
压力管理
—看见中获得承接的力量
这是非同寻常的一堂课,正如本节青葵花班主任讲师高振中老师所言:“如果没有突发的这次小插曲,那么这个开场就只是一个简单的导入式小游戏,因为有了不可预知的发展变化,才使课堂精彩纷呈,高潮迭起。”
学习营压力管理课程活动现场
课程开始的热身游戏中,班主任学员们充分展现出当代青年自我意识的萌发与长成,她们酣畅淋漓地表达自己对于自主选择、教师与学生关系、评判与自由的观点。
压力管理课程游戏体验
而高振中讲师面对如此“来势汹汹”的挑战,展现了一名专业教师高度的对于学生引导与启示的素养,没有教条、没有指责、没有迫使,而是代之以理解和通过逐步提问敲击内心的方式,帮助学员获取对自我更为清晰的意识,从问题最深处剖开可见的不可见的真相。
高振中老师分享
有趣的是,这堂主题为“压力管理”的课程,从一开始便充分为讲师和班主任学员挖开看见压力的小口,结合以此后理论的讲解、更多丰富活动的加入,主体内容渐渐如汩汩水流引入学员心间。
原生家庭的伤
—和解是最好的疗愈之道
“头碰头,心碰心,伤碰伤”—来自青州的青葵花班主任讲师刘菊香老师在白板上缓缓写下这些字词。即便还未曾知晓本节课程的具体内容与形式,仅仅看到心碰心、伤碰伤的说法心中已足够泛起丝丝涟漪,讲师和学员们围坐一圈,开始于一片静默,似乎谁都无法先开口说出自己的困惑与创伤,刘菊香老师保持着她的耐心,并对静默与否、内容如何随时保持着开放的态度。
学员们围坐一起
终于,一位来自贵州的班主任L老师率先讲出了自己的故事。
故事里有他,有学校,有自己的学生,还有父母,L老师在贵州乡村教书的几年中,见到百态人生,他坚持用自己善良的本性为当地学生服务着,在教师的岗位上乐此不疲地为当地谋发展。
只是,难免也有自己的困惑,他有自己的家和亲人,有时候他也会觉得累,可是好像心中有个声音不停在这样的时刻告诉自己,要做个男子汉,要长大要成熟···
模拟游戏
面对L老师的困惑,在场的班主任们纷纷为他提供自己力之所及的建议,刘菊香老师现场为L老师设计了一个小活动,模拟了L老师的家庭成员和互动模式,在活动中,每一位家庭成员都开始找到自己的定位,看到自己心中隐藏的创伤,最终探寻到最和谐的家庭结构。
模拟游戏
在这里,没有责怪只是理解,没有抱怨只是感恩,也唯有如此,爱才会充盈心间并为每个人带去力量。
示范课
接下来的几天里,青州市青葵花班主任讲师王立芸老师、张继伟老师和张振文老师分别为班主任学员讲授主题为“与成长的烦恼为友”、“‘承受’与‘享受’压力”、“说说教科研那些事”为主题的课程讲解服务,进一步融合教师心理特点、教师职业发展规律、学生心理健康辅助引导等内容,为班主任的职业生涯、终身成长等提供全方位的支持。通过几天的学习,班主任学员们也获得了一定的赋能,并尝试着将所学所得以示范课的形式整合输出。
示范课
示范课上,梁明明老师、赵菊梅老师、崔文芳老师以及岳晓玲老师分别以“感恩父母”、“共建集体荣誉感”、“不让错误成为遗憾”以及“做自己情绪的主人”为主题展示了自己的学习成果与身为班主任教师的综合素养。
课程的最后,学员老师们各自分享了自己的收获和感悟:
“首先我很感谢给我创造机会和平台的西部阳光基金会,没有你们,我可能一辈子都得不到这么好的一次培训的机会。因为我是初次参加这种类型的活动,有点紧张和激动,所以第一天特别不自在,而且新疆和青州的饮食习惯、地理位置差异等原因使得我与另一位同伴很难适应。但是,第二天开始,我们很顺利地融进了来自全国各地的老师们中间,他们对我们新疆的朋友非常热情,我感到开心。几天的培训课程里,每一位讲师的讲授都特别精彩,感谢你们的分享和付出,我将带着从这里学到的知识、带着在这几天里心中获得的疗愈,回到我的家乡,为当地的孩子和教育的发展贡献一份自己的力量。”
“感谢西部阳光基金会这个平台,让我认识到了很多优秀的老师,理解了教师这个职业的意义,更加坚定了在教师道路上继续前行的信念,让我在未来的职业生涯中有了更具体的规划。认识到这么多的老师,听到各地老师讲述自己的教学疑惑和见解,我慢慢感受到自己在教学中遇到的难题不是孤独面对的,后面有许许多多和我一样境况的老师,也许我的困难并没有那么的不可解决。我也学会了正确处理自己的各式压力,正确处理好教学和生活中的压力。作为‘新教师’,通过本次培训,我知道了如何上好一堂班会课,班会课不仅仅是流于表面形式的敷衍和各种摆拍,要让学生认识、理解、感悟,了解到每一个问题的多面性,提醒自己多多